「マッチングアプリに登録したのに、全然いいねが来ない……」「自分のプロフィールの何がいけないのかわからない」と悩んでいませんか？検索からこの記事にたどり着いたあなたは、現状のマッチング率に課題を感じ、具体的な改善策を探しているはずです。実は、「いいね」がもらえない原因のほとんどは「プロフィールの作り込み不足」や「無意識のNGアピール」にあります。本記事では、読者の皆様が抱える悩みを解決するため、具体的なNG例とOK例を交えながら、絶対に直すべきプロフィールの見直しポイントを15個厳選して解説します。
１枚目の写真（メイン写真）を変えてみる
マッチングアプリにおいて、1枚目の写真は「いいね」を左右する最も重要な要素です。検索画面で最初に目に入るため、ここで好印象を与えられなければプロフィール文すら読まれません。暗い写真、顔がよくわからない写真、清潔感のない写真は避け、明るい場所で笑顔で写っている写真に変えましょう。
【NG例】洗面所の鏡で撮った自撮り、顔の一部をスタンプで隠している、画質が粗い、真顔で怖い
【OK例】カフェや公園など明るい自然光の下で、友人に撮ってもらった自然な笑顔の写真
プロフィール文が短すぎるのを改善する
自己紹介文が短すぎると、「真剣度が低い」「冷たそう」「共通点が見つけられない」と思われ、いいねを敬遠されてしまいます。相手に安心感を与えるためにも、最低でも300文字前後は書き、自分の人柄や雰囲気が伝わるようにしましょう。
【NG例】「はじめまして。〇〇と言います。よろしくお願いします！」（短すぎて人柄が不明）
【OK例】挨拶に加え、仕事内容、休日の過ごし方、趣味、アプリを始めた理由などを300文字前後でまとめている。
プロフィール文が長すぎるのをスッキリさせる
短すぎるのもNGですが、長すぎる（何度もスクロールしないと読み切れない）文章も敬遠されます。読むのが面倒になり、途中で離脱されてしまうからです。熱意が重くなりすぎないよう注意しましょう。
【NG例】生い立ちから現在の細かい業務内容、過去の恋愛のトラウマまで、1000文字以上でぎっしり語っている。
【OK例】相手が知りたい情報（仕事・趣味・恋愛観など）だけを厳選し、スマホの1画面に収まる程度のボリュームにまとめている。
詳細プロフィール項目の未記入を減らす
身長、体型、職種、年収、休日、結婚に対する意思など、選択式の詳細プロフィール項目は可能な限りすべて埋めましょう。未記入が多いと、相手が検索条件で絞り込んだ際に表示されなくなってしまい、出会いのチャンスをシステム上から大きく逃してしまいます。
【NG例】「初回デート費用」や「結婚歴」などの項目が未設定（隠している＝何か訳ありだと思われやすい）。
【OK例】特定の個人情報に繋がる極端な項目を除き、9割以上の項目がしっかりと埋まっている。
サブ写真を3〜5枚登録して情報を補足する
メイン写真が良いだけでは「奇跡の一枚かも？」と疑われることがあります。全身の雰囲気がわかる写真や、趣味（料理、旅行先の風景、ペットなど）の写真をサブ写真として登録することで、あなたという人物の解像度が上がり、信頼性を高めることができます。
【NG例】メイン写真1枚のみ。または、ラーメンの画像だけが5枚並んでいる。
【OK例】他撮りの全身写真1枚、趣味のカフェ巡りの写真1枚、旅行先の風景1枚など、あなたの人となりがわかるバランスで設定されている。
過度な加工アプリの使用をやめる
顔の輪郭を削る、目を極端に大きくするなどの過度な加工は、男女問わず不信感を与えます。「実際に会ったら別人が来そう」と警戒され、結果的にマッチング率が下がります。肌のトーンを明るくする程度の、自然な補正にとどめましょう。
【NG例】動物の耳やヒゲがつくフィルター、背景が歪むほど顔を加工した写真。
【OK例】ノーマルカメラ、または自然な色味・明るさ補正のみを行ったクリアな写真。
ネガティブな言葉をプロフィールから削る
プロフィールに愚痴や否定的な言葉が入っていると、「一緒にいて楽しくなさそう」「気難しそう」と思われます。マイナスな印象を与える言葉はすべてポジティブな表現に変換するか、思い切って削除しましょう。
【NG例】「〇〇な人は無理です」「メッセージが続かない人はごめんなさい」「出会いがないので渋々始めました」
【OK例】「〇〇な方と一緒に楽しみたいです」「お互いのペースで楽しく連絡を取り合えたら嬉しいです」
趣味や休日の過ごし方を具体的に書く
趣味が「映画」「音楽」と抽象的だと、メッセージの話題作りに困ります。相手が「私も好きです！」と食いつきやすくなるよう、固有名詞を入れたり、具体的なエピソードを交えたりしましょう。
【NG例】「趣味は音楽鑑賞と映画です。休日はゴロゴロしています。」
【OK例】「〇〇というバンドが好きでライブにも行きます。休日は美味しいコーヒーを探してカフェ巡りをすることが多いです。」
相手への希望条件（ハードル）を高くしすぎない
プロフィール内で「こんな人がいい」という条件を細かく書きすぎると、上から目線に感じられ、相手にプレッシャーを与えます。希望があっても心の中に留め、まずは広く受け入れる姿勢を見せましょう。
【NG例】「身長〇〇cm以上、年収〇〇万以上で、家事が完璧にできる人が希望です。」
【OK例】「休日に一緒に美味しいご飯を食べに行けるような、笑いのツボが合う方だと嬉しいです。」
アプリの利用目的を明確にする
婚活、恋活、まずは友達からなど、アプリを使う目的がわからないと相手はアプローチを躊躇します。自分の温度感をプロフィールで伝えることで、ミスマッチを防ぎつつ、同じ目的を持つ人からの「いいね」を集めやすくなります。
【NG例】 利用目的について一切触れていない。または「なんとなく暇つぶしで登録しました」
【OK例】「将来を見据えた真剣なお付き合いができる方を探しています」「まずは休日にカフェや食事へ気軽に行ける関係から始めたいです」
言い訳がましい表現を消す
「友達に勧められて」「使い方がまだよくわかっていませんが」といった言葉は、真剣度が低いというアピールにしかなりません。自信のなさの裏返しでもありますが、読む側にはメリットがないため省きましょう。
【NG例】「友達に無理やりやらされてます」「あまりログインしません」
【OK例】言い訳や前置きは一切書かず、純粋な自己紹介のみで構成している。
改行や空白を使って読みやすいレイアウトにする
どんなに良い内容でも、文字がぎっしり詰まったブロック状の文章は読みにくいです。適度に改行を入れたり、記号を使って見出しを作ったりして、パッと見の「読みやすさ」を意識しましょう。
【NG例】 最初から最後まで改行が一切なく、文字がびっしり詰まっている。
【OK例】「▼仕事について」「▼休日の過ごし方」のように見出し（記号）をつけ、数行ごとに空行を入れている。
コミュニティや趣味タグに積極的に参加する
多くのマッチングアプリには、趣味や価値観を示す「コミュニティ」や「タグ」機能があります。これらに参加していないと、共通の趣味からの検索流入（露出）を取りこぼしてしまいます。最低でも10〜20個は登録しましょう。
【NG例】コミュニティやタグの登録数が0〜3個程度しかない。
【OK例】「温泉好き」「犬派」「連絡はマメな方」など、趣味や価値観に関するタグにバランス良く10個以上参加している。
自虐ネタは避け、自分の魅力を素直に伝える
謙遜のつもりで自虐ネタ（「太ってます」「モテません」など）を書いても、マッチングアプリではマイナスプロモーションにしかなりません。ポジティブな言い回しに変換して、自分の魅力をアピールしましょう。
【NG例】「取り柄もない地味な人間ですが…」「オタクで休日は引きこもってますが…」
【OK例】「インドア派で、家で映画を見ながらのんびり過ごすのが好きです！」
丁寧で誠実さが伝わる敬語ベースの文章にする
初対面の人に見せる文章なので、タメ口やネットスラングの多用は「常識がない」「誠実さがない」と判断されてしまいます。基本は「です・ます」調の敬語で統一しましょう。親しみやすさは適度な絵文字で演出するのが正解です。
【NG例】「〇〇だよー！」「〜〜って感じ笑。よろしくー！」
【OK例】「はじめまして、プロフィールを見ていただきありがとうございます！〇〇と言います。」
まとめ
マッチングアプリで「いいね」がもらえない原因は、写真の第一印象と、プロフィールの情報不足・読みにくさに集約されます。今回ご紹介した15のチェックポイントをもとに、「1枚目の写真を自然な笑顔に変える」「文字量を適切にする」「未記入項目をすべて埋める」といった基本から見直してみてください。NG例に当てはまっている部分をOK例のように修正するだけで、相手からの見え方は劇的に変わり、「いいね」の数は確実に増えていくはずです。まずは今日、メイン写真の変更とプロフィール文のブラッシュアップから始めてみましょう。
